表达框架
9 个按使用场景分类的专业框架。每个通过讲解→案例→练习→AI 指导四步教学，让结构成为本能。
结构化表达
Structured组织您的思维，清晰传达复杂想法。
STAR 法则
情境→任务→行动→结果。行为面试和结构化叙事的黄金标准。
Best for: 面试、绩效回顾、利益相关者汇报
金字塔原理
结论先行，分组论点，证据支撑。麦肯锡式高管沟通经典框架。
Best for: 演讲、报告、咨询交付物
5W2H 分析法
什么、为什么、谁、何时、何地、如何、多少。确保问题框架完整，无维度遗漏。
Best for: 项目启动、提案、问题陈述
说服力表达
Persuasion让他人改变想法、感受或行动。
PREP 方法
观点→理由→例子→观点。构建有说服力论点最快的方式。
Best for: 辩论、观点表达、快速提案
FAB 框架
特性→优势→利益。以客户为中心，始终将能力与价值挂钩。
Best for: 销售、产品演示、能力提案
AIDA 模型
注意→兴趣→欲望→行动。推动决策和行为改变的经典说服弧线。
Best for: 演讲、销售对话、变革沟通
情境应对
Situational在反馈、冲突和辅导对话中游刃有余。
SBI 反馈
情境→行为→影响。提供具体、无评判、立即可执行的反馈。
Best for: 绩效对话、同伴反馈、辅导
DESC 冲突处理
描述→表达→说明→后果。用结构和情商处理困难对话。
Best for: 冲突解决、困难对话、边界设定
GROW 辅导
目标→现实→方案→意愿。引导辅导和解决问题的对话走向明确承诺。
Best for: 辅导会话、导师制、自我反思对话
如何学习每个框架
讲解
理解框架的逻辑、使用时机和有效原因。
案例
看框架在真实专业场景中的应用及分析。
练习
在引导练习中亲自应用框架——回合制或实时连线模式。
AI 指导
获得关于框架应用质量和改进方向的具体反馈。
框架常见问题
免费版包含全部 9 大框架吗？+
入门级框架免费提供。完整的 9 大框架体系加详细指导需要 Pro 版。
实时连线模式下 AI 如何教练框架？+
实时连线模式下，AI 充当苏格拉底式陪练教练——引导您应用框架，当您偏离时追问（'你的观点是什么？''证据呢？'），卡住时给提示而非直接给答案。
今天就开始掌握框架
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iOS 与 Android 即将上线