Cadres d'expression
Neuf cadres professionnels organisés par utilisation. Chacun enseigné en 4 étapes jusqu'à ce que la structure devienne instinct.
Expression structurée
StructuredOrganisez votre pensée et communiquez des idées complexes avec clarté.
Méthode STAR
Situation→Tâche→Action→Résultat. L'étalon-or pour les entretiens comportementaux.
Best for: Entretiens, évaluations, comptes rendus
Principe de la Pyramide
Commencez par votre conclusion, étayez avec des arguments groupés, renforcez avec des preuves.
Best for: Présentations, rapports, livrables de conseil
Analyse 5W2H
Quoi, Pourquoi, Qui, Quand, Où, Comment, Combien.
Best for: Lancements de projets, propositions, définitions de problèmes
Persuasion et influence
PersuasionFaites penser, ressentir ou agir les gens différemment.
Méthode PREP
Point→Raison→Exemple→Point. La façon la plus rapide de structurer un argument persuasif.
Best for: Débats, partage d'opinions, pitches rapides
Cadre FAB
Caractéristique→Avantage→Bénéfice. Communication centrée sur le client.
Best for: Ventes, démonstrations, propositions de capacités
Modèle AIDA
Attention→Intérêt→Désir→Action. L'arc de persuasion classique.
Best for: Discours, conversations de vente, communication de changement
Communication situationnelle
SituationalNaviguez les conversations de feedback, conflit et coaching avec habileté.
Feedback SBI
Situation→Comportement→Impact. Un feedback spécifique, non-jugeant et immédiatement actionnable.
Best for: Conversations de performance, feedback entre pairs, coaching
Résolution DESC
Décrire→Exprimer→Spécifier→Conséquence.
Best for: Résolution de conflits, conversations difficiles
Coaching GROW
Objectif→Réalité→Options→Volonté.
Best for: Sessions de coaching, mentorat, réflexion personnelle
Comment vous apprenez chaque cadre
Explication
Comprenez la logique du cadre, quand l'utiliser et pourquoi il fonctionne.
Étude de cas
Voyez le cadre appliqué à un scénario professionnel réel avec analyse.
Pratique
Appliquez vous-même le cadre dans un exercice guidé.
Coaching IA
Recevez un feedback spécifique sur la façon dont vous avez appliqué le cadre.
FAQ des cadres
Les 9 cadres sont-ils disponibles dans le plan gratuit ?+
Les cadres d'introduction sont gratuits. Le système complet de 9 cadres nécessite Pro.
Comment l'IA coache-t-elle les cadres en mode en direct ?+
L'IA agit comme un coach socratique : elle vous encourage à appliquer le cadre, vous questionne quand vous dérivez et vous donne des indices quand vous bloquez.
Commencez à maîtriser les cadres aujourd'hui
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